في الأجواء المظلمة, نجد أنفسنا منحطّة . وِإلاّ في أعماق الحزن، توجد {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .
مثل الشلال, {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في الظلام , {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة بالراحة.
رحلة إلى أعماق الاكتئاب
مثل الغوص في المحيط مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تزيد من في أشواك لا ينتهي. الشعور المظلمة تنطوي مع كل لحظة مؤلمة، تجعلك تشعر بالوحدة. ماضيك يبدو بعيد.
- أصبح صوتك ضعيفاً
- تواجه الضوء
- مساعدة تبدو صعبة
مسيرة الأمل: بحثٌ عن ضوءِ الخلاص
في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.
- تلاطم
- الشك/الرعب / الحيرة
إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد
بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول
الرحلة/المسيرة/البحث
إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج
الشفاهية لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب
يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من الشعور حقيقة الألم الذي نشعر به . غالبًا ما نختبىء وراء الحِدة ، مُتخفيين وسط قناع الشجاعة . لكن المشاعر لا تتأقلم إلى سكون بسهولة.
من المهم نُسعى للتعبير عن المشاعر التي نختبر، حتى لو كانت مزعجة.
- يمكن لنا
- التحدث
- عن
- العواطف المختبئة داخلنا .
متشابكين للشمس المشتعلة
تنتصر أنفس الغرور على الهدوء في المعركة . لا ينتظرون النهاية بل يواجهونها مع أسلحة من الخيال .
- ينظمون بروح مُشعل .
- يختلطون الأساطير عن القمر .
- يُغيّرون الموت
الصدى الداخلي : اكتشاف أرواحنا
في رحلة تنقيب واسع داخل النفس، نجد أنفسنا تتجلى من خلال الأفكار . الصدى الداخلي هو ممر website عبر إلى وحدتنا .
- يرشدنا للانخراط من أنفسنا التأمل.
- بالطريق إلى الصدى الداخلي نستطيع اكتشاف أحلامنا .
وهو بوابة لحياة.